ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সকালে কী করবেন?

রান্নাঘরের প্রয়োজনীয় উপাদানের মধ্যে রয়েছে চালের গুঁড়া। আর এ চালের গুঁড়াকে সকালে কাজে লাগাতে পারেন। কীভাবে জানেন?

রূপবিশেষজ্ঞরা বলছেন, চালের গুঁড়ায় রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য। এছাড়া ফেরুলিক অ্যাসিড এবং ফাইটিক অ্যাসিডের মতো বায়োঅ্যাকটিভ যৌগও রয়েছে এই চালের গুঁড়ায়।

 

সকালে ঘুম থেকে উঠে তাই কিছুক্ষণ দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন। এরপর ত্বকে ২ মিনিট আঙুল দিয়ে মালিশ করুন। সেইসঙ্গে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন চালের গুঁড়াকে।

 

ফেসপ্যাক তৈরি করতে এর সঙ্গে মিশিয়ে নিতে পারেন গুঁড়া দুধ, অলিভ ওয়েল, গোলাপ জল আর মধু। সব উপাদান ভালো করে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করার পর তা নিয়মিত সপ্তাহে দুইদিন ব্যবহার করতে পারেন।

 

ত্বক পরিষ্কার করতে এবং মৃত কোষ অপসারণেও দারুণ কাজে আসে এ ফেসপ্যাক। ছবি: সংগৃহীত

 

নিয়মিত এই ফেসপ্যাক ব্যবহারে মুখের ত্বকে প্রতিরোধী ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। যা সূর্যের ইউভি, ব্রণ, পিগমেন্টেশন ও তৈলাক্তভাব দূর করে।

 

চালের আটার ফেসপ্যাকে অ্যালানটোইন নামক একটি জৈব যৌগ রয়েছে, যার প্রশান্তিদায়ক এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি প্রদাহ কমাতে এবং ক্ষত নিরাময়েও দারুণ কার্যকরী।

 

আরও পড়ুন: রূপচর্চায় আলুর রস যেভাবে ব্যবহার করে বিদেশিরা

 

আপনি জানলে অবাক হবেন, চালের গুঁড়ায় রয়েছে স্কিন এক্সফোলিয়েন্ট এবং সান ব্লক করার ক্ষমতা। যার কারণে নিয়মিত এর ব্যবহার ত্বকের শুধু প্রতিরক্ষাই বাড়িয়ে তুলে না, ত্বকের রং উজ্জ্বল করতেও সাহায্য করে।

 

আরও পড়ুন: রাতের রূপচর্চায় কীভাবে হলুদ ব্যবহার করবেন?

 

এছাড়া ত্বক পরিষ্কার করতে এবং মৃত কোষ অপসারণেও দারুণ কাজে আসে এই চালের গুঁড়া। তাই আজ থেকেই এর তৈরি ফেসপ্যাক বাড়িতে তৈরি করে সকালে ঘুম থেকে উঠে অথবা রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ব্যবহার করতে পারেন।

 

 

 

]]>