থাইরয়েডের ওষুধ খাওয়ার নিয়ম মানার ওপর নির্ভর করে এই রোগ নিয়ন্ত্রণের আনার বিষয়। যারা এই রোগটি বহন করছেন; তারা ঘুম থেকে উঠেই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধটি খেয়ে নেবেন।
১. খালি পেটে খাওয়া: থাইরয়েডের ওষুধ খালি পেটে খাওয়া সবচেয়ে কার্যকর। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর, খাওয়ার অন্তত ৩০-৬০ মিনিট আগে ওষুধ খেয়ে নিন।
২. পানি দিয়ে সেবন: ওষুধ এক গ্লাস পানি দিয়ে খেতে হবে। অন্যান্য পানীয়, যেমন চা বা কফি, এড়িয়ে চলুন কারণ এটি ওষুধের কার্যকারিতা কমাতে পারে।
৩. খাবারের সময়ের ব্যবধান: ওষুধ খাওয়ার পর অন্তত ৩০-৬০ মিনিট পর্যন্ত কোনো খাবার খাবেন না। বিশেষ করে ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার (দুধ, দুগ্ধজাত পণ্য) ও আয়রন সাপ্লিমেন্ট এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো ওষুধের শোষণ বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
৪. নিয়মিত সময়ে খাওয়া: প্রতিদিন একই সময়ে ওষুধ খাওয়া ভালো। এটি শরীরে থাইরয়েড হরমোনের স্তর স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করে।
৫. ডোজ মেনে চলা: ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক ডোজে ওষুধ খেতে হবে। নিজে থেকে ডোজ বাড়ানো বা কমানো যাবে না।
৬. অন্যান্য ওষুধের সাথে ব্যবধান: যদি অন্য কোনো ওষুধ সেবন করতে হয়, তবে থাইরয়েডের ওষুধ খাওয়ার অন্তত ৪ ঘণ্টা পর তা গ্রহণ করুন।
৭. ডাক্তারের সঙ্গে নিয়মিত যোগাযোগ: থাইরয়েডের মাত্রা নিয়মিত পরীক্ষা করান এবং প্রয়োজনে ডোজ সমন্বয় করুন।
আরও পড়ুন: চলতি বছর নিপাহ ভাইরাসে মৃত্যুহার শতভাগ
যদি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয় বা অন্য কোনো প্রশ্ন থাকে, তবে দেরি না করে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
আরও পড়ুন: শীতের যত রোগ
]]>