অফিসে কাজের ফাঁকে সহজ জিকির

অফিসের ব্যস্ত সময়সূচির ভিড়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েন। কাজের ফাঁকে যদি কিছু সহজ জিকির করা যায়, তা একদিকে আত্মার প্রশান্তি এনে দেয়, অন্যদিকে কর্মক্ষমতাও বাড়ায়। মহান আল্লাহর স্মরণ শুধু ইবাদতই নয়, বরং মানসিক শান্তি ও হৃদয়ের প্রশান্তির উৎস।

মহান আল্লাহ মানুষকে একমাত্র তাঁর ইবাদতের জন্য সৃষ্টি করেছেন। পবিত্র কোরআনে মহান আল্লাহ বলেন, 

 

আর আমি সৃষ্টি করেছি জিন এবং মানুষকে এজন্যেই যে, তারা কেবল আমার ইবাদাত করবে। (সুরা জারিয়াত, আয়াত: ৫৬)

 

যদি কর্মজীবী হন, অফিসে কাজের ফাঁকে সহজ কিছু আমল করতে পারেন-- যা আপনার কাজকে বরকতময় করে তুলবে। আল্লাহ খুশি হলে বান্দা খুশি হতে বাধ্য। আমলগুলো হলো,

 

এক. কয়েকবার পাঠ করুন, সুবহানাল্লাহি ওয়া বিহামদিহি সুবহানাল্লাহিল আজিম।

 

আবু হুরায়রা (রা.) থেকে বর্ণিত হাদিসে রসুল (সা.) বলেন, 

 

দুটি বাক্য এমন রয়েছে, যা বলা সহজ, আমলের পাল্লায় অনেক ভারী। আর আল্লাহর কাছেও অধিক পছন্দনীয়। সেটি হলো, সুবহানাল্লাহি ওয়া বিহামদিহি সুবহানাল্লাহিল আজিম। (বুখারি, হাদিস: ৬৪০৬)

 

দুই. অফিসে বসেই বা ডেস্কে কাজের সময় নীরবে সুরা ইখলাস, ফালাক ও নাস তিলাওয়াত করা যায়।

 

হাদিসে এসেছে, 

 

যে ব্যক্তি সকাল ও সন্ধ্যায় তিনবার করে সুরা ইখলাস, সুরা ফালাক ও সুরা নাস পড়বে, এটি তার জন্য যথেষ্ট হবে। (তিরমিজি, ৩/১৮২)

 

তিন. لَا اِلَهَ اِلَّا الله ‘লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ’

 

নবীজী সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেন, 

 

ঈমানের সত্তরের অধিক শাখা রয়েছে। এরমধ্যে সর্বোত্তম শাখা হলো ‘লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ’-এর প্রবক্তা হওয়া। (আবু দাউদ: ৪৬৭৬)

 

চার. لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ اِلَّا بِاللهِ : ‘লা হাওলা ওয়ালা কুওয়্যাতা ইল্লা বিল্লাহ’

 

আবু মুসা আশআরি (রা.) বর্ণনা করেন, রাসুল (সা.) একবার আমাকে বললেন, 

 

তোমাকে জান্নাতের অন্যতম ধনভাণ্ডারের কথা কি বলে দেব?’ আমি বললাম, অবশ্যই বলে দিন, হে আল্লাহর রাসুল! তিনি বললেন, لاَ حَوْلَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللهِ (লা হাওলা অলা ক্বুওয়াতা ইল্লা বিল্লাহ) (বুখারি, হাদিস : ২৯৯২; মুসলিম, হাদিস : ২৭০৪)

 

পাঁচ. اَللَّهُمَّ صَلِّى عَلَى مُحَمّدٍ صَلَىْ اللهُ عَلَيْهِ وَ سَلَّم : ‘আল্লাহুম্মা সাল্লি আলা মুহাম্মাদিন সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম’;

 

হাদিসে আছে, হজরত আনাস (রা.) বলেন, 

 

রসুলে কারিম সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন, যে আমার ওপর একবার দরুদ পড়বে আল্লাহ তার ওপর দশটি রহমত নাজিল করবেন, তার দশটি গুনাহ ক্ষমা করা হবে এবং দশটি দরজা বুলন্দ হবে। (নাসায়ি ১/১৪৫; মুসনাদে আহমদ ৩/১০২; মুসান্নাফ ইবনে আবি শাইবা ২/৪৩)

 

ছয়.  আস্তাগফিরুল্লাহ ওয়া আতুবু ইলাইহি

 

অফিসের টেবিলে বসেই কাজের ফাঁকে কয়েক মিনিট সময় নিয়ে এ ইস্তিগফার পড়তে পারেন। বেশি বেশি  ইস্তিগফার পাঠে তিনটি লাভ হয়। এক. তার পেরেশানি দূর হয়, দুই. কোনো মসিবতে পতিত হলে উদ্ধার হয়। তিন. আল্লাহ অজানা জায়গা থেকে তার রিজিকের ব্যবস্থা করেন। রসুলুল্লাহ সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেন, 

 

প্রতিদিন ১০০ বার ‘أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ’ বললে, তার গুনাহ ক্ষমা করা হবে। (বুখারি, ৬৩০৭; মুসলিম, ২৭০২)

 

সাত. অফিসে কাজের শুরুতে এই দোয়াটি পড়া খুবই উপকারী। হাসবিয়াল্লা-হু লা ইলা-হা ইল্লা হুয়া। যে সাতবার ‘حَسْبِيَ اللهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ’ পড়বে, আল্লাহ তার সব সমস্যার সমাধান করে দেবেন। (আবু দাউদ)

 

অফিসে বসে কাজের ফাঁকে আমরা আল্লাহর জিকির-ইস্তিগফার পড়তে পারি। আবদুল্লাহ ইবনে বুসর (রা.) থেকে বর্ণিত, এক লোক বলল, 

 

হে আল্লাহর রসুল, আমার জন্য ইসলামের বিষয়াদি অতিরিক্ত হয়ে গেছে। সুতরাং আমাকে এমন একটি বিষয় বলুন, যা আমি শক্তভাবে আঁকড়ে থাকতে পারি। তিনি বলেন, সর্বদা তোমার জিহ্বা যেন আল্লাহর জিকিরের দ্বারা সজীব ও প্রাণবন্ত থাকে। (তিরমিজি, হাদিস : ৩৩৭৫) 

]]>