রোজ নিয়ম করে চিয়া সিড খেলে শুধু ওজনই নয়, আরো কমবে...

২০ ঘন্টা আগে ২

চিয়া সিড ফাইবার, ভিটামিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। গবেষকেরা জানাচ্ছেন, ওমেগা-থ্রিতে ভরপুর চিয়া সিডে শুধু ওজনই কমে না, আরো কমে ...