প্রোটিন পাউডার কি শরীরের জন্য ক্ষতিকর?

প্রোটিন পাউডারকে বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় সাপ্লিমেন্টগুলোর মধ্যে একটি বলা হয়। স্বাস্থ্য সচেতনদের মধ্যে দারুণ জনপ্রিয় এই পাউডার। হবে না-ই বা কেন? মুরগির বুকের মাংস বা স্টেক রান্না না করেই প্রয়োজনীয় প্রোটিন পেতে সাহায্য করে এটি।  বিস্তারিত