পোর্টফোলিও ডায়েট কী, কীভাবে এটি হৃদ্‌রোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে

১ সপ্তাহে আগে ৪

গবেষণা বলছে, পোর্টফোলিও ডায়েট ১৪ শতাংশ পর্যন্ত হৃদ্‌রোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে পারে। যদিও শুধু ডায়েট মেনে চলাই যথেষ্ট নয়।