পুনরায় গরম করে খাওয়া অনুচিত এই ৫ খাবার

ব্যস্ততার এই জীবনে খাবার একবারে রান্না করে ফ্রিজে রেখে খাওয়া হয় প্রায় সময়েই। আবার একবারে বেশি করে রান্না করে দিনভর গরম করেও খাওয়া হয়। কিন্তু কিছু খাবার পুনরায় গরম করে খাওয়া উচিত নয়। কারণ বারবার গরম করলে পুষ্টিগুণ হারিয়ে ফেলে এগুলো। শুধু তাই নয়, অস্বাস্থ্যকর হয়ে পড়ে এসব খাবার। এগুলো খেলে হজমের সমস্যা থেকে শুরু করে বিভিন্ন রোগ হতে পারে। জেনে নিন কোন কোন খাবার পুনরায় গরম না করলেই ভালো করবেন। বিস্তারিত