বেশ কিছু প্রয়োজনীয় অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট মেলে ড্রাগন ফল থেকে। এগুলো আমাদের সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। এছাড়া ভিটামিন সি এর দারুণ উৎস ড্রাগন ফল খেলে বাড়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও। তবে অনেক শিশুই ফলটি খেতে চায় না। তাদের জন্য বানিয়ে ফেলতে পারেন দারুণ সুস্বাদু জ্যাম। জেনে নিন রেসিপি। বিস্তারিত