ভারতীয় সংবাদমাধ্যম সংবাদ প্রতিদিনে উল্লেখ করা হয়, মানুষ তার প্রাপ্য সম্মান ও গুরুত্ব না পেলে তাকে ঘিরে ধরে মানসিক অবসাদ ও হীনমন্যতা। যা কাজ ও মনোযোগে নেতিবাচক প্রভাব তৈরি করে। এ সমস্যা থেকে নিজেকে বাঁচাতে ৩টি উপায় মেনে চলতে পারেন। এগুলো হলো-
১। আত্মবিশ্বাসী হওয়া: নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস না থাকলে আপনি মানুষের কাছে মূল্যহীন হয়ে পড়বেন। আপনার গুরুত্ব মানুষের কাছে কমতে শুরু করবে। তাই দ্বিধায় বেশি ভোগার অভ্যাস থাকলে তা আজ থেকেই এড়িয়ে চলুন।
আরও পড়ুন: দীর্ঘদিনের সংসার ভাঙার ৫ কারণ
২। নিজস্ব মতামত জানানো, পাশে থাকার ক্ষমতা: যে কোনো সমস্যার দ্রুত সমাধান দিতে নিজস্ব মতামত সবাইকে জানান। সেটা হোক বাড়ি কিংবা অফিস। নিজস্ব মতামত দেয়ার সময় বুদ্ধি, পারিপার্শ্বিক অবস্থা বিচার বিবেচনা করে দিন। ভালো পরামর্শ, ভালো সিদ্ধান্ত ও মতামত দিয়ে সবার পাশে থাকার চেষ্টা করুন। এ ব্যক্তিত্ব অন্যের কাছে আপনার গুরুত্ব বাড়িয়ে দেবে।
আরও পড়ুন: বিয়ের জন্য ‘পারফেক্ট সিভি’ তৈরি করবেন যেভাবে
৩। সমস্যা মোকাবিলার ক্ষমতা ও সিদ্ধান্তে অটুট থাকা: আপনার যদি নিজের সিদ্ধান্তে অটুট থাকার ক্ষমতা না থাকে, অন্যের কথা মতো আপনি চলেন, যে কোনো সমস্যা মোকাবিলা করতে ঘাবড়ে যান, নিজের সিদ্ধান্তে অটুট না থাকেন তবে আপনি কারো পছন্দ কিংবা ভরসার মানুষ হতে পারবেন না।
]]>