এই ৫ অভ্যাস পরিবর্তন করা প্রয়োজন আজই! দেখুন তো আপনার আছে কিনা?

মানুষ প্রায় সময়েই নিজেদের কারণে নিজের ও অন্যের কাছে বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারে। আমাদের সকলেরই এমন কিছু অভ্যাস রয়েছে যেগুলো আমরা পুনরাবৃত্তি করে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি এবং অজান্তেই নিজের ক্ষতি করি। জেনে নিন কোন কো বিরক্তিকর অভ্যাস আমাদের দৈনন্দিন রুটিনের অংশ হয়ে উঠেছে এবং যেগুলো বাদ দেওয়া প্রয়োজন আজই।  বিস্তারিত