এই ৪ কারণে খাওয়ার আগে আম ভিজিয়ে রাখবেন

আমের মৌসুমে প্রায় প্রতিদিনই খাওয়া হচ্ছে আম। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মেলে পাকা আমে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আম খাওয়ার আগে ৩০ মিনিট পানিতে ভিজিয়ে রাখা জরুরি। জেনে নিন কেন। বিস্তারিত