অন্যে খায় বলে আপনিও খাবেন?

বলা হয়ে থাকে, কালিজিরা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। ফলে ডায়াবেটিকরা যদি নিয়মিত অল্প করে খান তাহলে বেশ উপকারী। কিন্তু এমনও হতে পারে এটি অনেকের শরীরের জন্য ভালো না। বা মেথি, অশ্বগন্ধা, তেঁতুল বীজ, তুলসীপাতা ইত্যাদি ভেষজ অনেকেই ওষুধের মতো ব্যবহার করেন। কিন্তু ভুলভাবে বা না জেনে খেলে উপকারের বদলে ক্ষতি হতে পারে। যেমন, কালিজিরা অতিরিক্ত খেলে বমি, মাথা ঘোরা, লিভারের সমস্যা হতে... বিস্তারিত